Karakteristik bir göç kuşudur. Geceleri göç eder gündüzleri ise dinlenir yahut gerekli ise beslenirler. Besinlerini böcekler, örümcekler ve diğer omurgasızlar oluşturur. Sonbaharda menüsüne bazı meyve ve tohumları da ekleyebilir. Besinlerini orman örtüsünü, özellikle yaprak altlarını tarayarak, havada yakalayarak ya da nadiren yerde toplar. Avrupa ve Rusya ormanlarındaki üreyen Orman çıvgınları Orta ve Batı Afrika tropik ormanlarında kışlarlar. 

Kaynak:
TRAKUŞ